na czym w

Witam mam niesty astme, ale przez tą chorobe nie będę rezygnował z siłowni, jestem na cyklu z omnadrem a w poniedziałek mam testy z histiną (sam nie wiem na czym one będa polegać) przed tymi testami musze odstawić wszystkie leki jakie przyjmuje jakie przyjmuje. Co mam zrobić zrezygnowac z shoota w tym tygodniu? czy SAA będą miały jakiś wpływ na [...]

[...] więc ujdzie myśle , banan jak kolega wyżej pisał źródło ww więc nie zaszkodzi zjeść myśle te choćby 2-3 na tydzień (skromnie), mleko truskawkowe tu własnie sie zastanawiam czym by je zastąpić najprawd. kefir lub jogurt naturalny( jak wielu poleca) ,kasza makaron wiadomo , z pieczywa zdrowszego to grahamki i chleb pełnoziarnisty czasem, płątki [...]

Dlaczego makaron jest zły? Mówisz, że dżem zbędny... niedawno się tutaj pytałem czym go zastąpić. Nie widze innej opcji po prostu, a z dżemem to jeszcze jakoś umie zjeść i staram się go jak najmniej dawać, tak tylko dla smaku (chyba nawet nie jest go 30g tylko mniej). Dlaczego brązowy ryż? Co biały jest zły? Po treningu białko to chyba nie jest [...]

witam ponawiam temat, ponieważ jestem bardziej oczytana i widzę, że wiele osób, mimo iż nie mają statusu eksperta, wiedzą o czym piszą; a więc: mam 166 cm wzrostu, waże 96,7 kg; odchudzam sie od zawsze, z lepszym czy gorszym skutkiem; zawsze jednak wracam do wagi wyjściowej plus coś ponadto; na wielu dietach miałam dzikie napady ochoty na [...]

Dlaczego makaron jest zły? Makaron nie jest zły Ja od dawna spożywam platki na śniadanie stąd moja sugestia Mówisz, że dżem zbędny... niedawno się tutaj pytałem czym go zastąpić. Nie widze innej opcji po prostu, a z dżemem to jeszcze jakoś umie zjeść i staram się go jak najmniej dawać, tak tylko dla smaku (chyba nawet nie jest go 30g tylko [...]

jeśli spuchniesz na twarzy po metce to może sie skóra rozciągnąć w sumie nie dużo ale zawsze to coś , lepiej brac coś na suchy miesięń po czym sie nie puchnie

wiatm mianowicie zakupilem nastepujace odzywki No Shotgun,No Xplode,Xpand,Horse Power, Glutamina T6 z treca i tauryne z olimpa. mam jeszcze 8 kilo bialka syntrax Matrixa. 5tygodni temu robilem cykl na Xpandzie Horsie...wiec jestem zadowolony.. ale teraz tego troche jest wiec co polecacie najpierw jak kiedy i z czym???

Witam. Mam pytanko,mianowicie mam do cyklu jedną puche Xpanda new formula 925g, jednak jedna puszka wystarczy na 20dni, nie wiem czy finansowo bede mogl pozwolic sobie na 2 opakowanie tej odzywki - czym mogę zostąpic XP? zastanawiam się : Nitrobolon 2 powder 350g lub Cell Pump 450g ? Dzieki z gory za odpowiedz,pozdrawiam:)

[...] wrecz, nie poskutkowaly wiec troche to zlalem i nie mam poprostu ochoty pisac tego samego 1000000 razy, zreszta zycie osobiste mam teraz ciekawsze niz kiedys nie ma czym zapelnic to raz, dwa ze wiekszosc zucila fochy, trzy ze tez bym pewnie to zucil w ****u przez mhm ale nie mam tam moda, zreszta w elicie jest jedna wazelinka ktora mnie [...]

czesc,chcialbym się dowiedziec z ciekawosc na czym polega odblokowanie.Bardzo proszę żeby ktoś mi to wytłumaczyl prostym językiem;) i jak ono powinno przebiegac ??

Mam pytanie czym sie rozni ochraniacz na szczeke podwojny od pojedynczego.

[...] pytanko. W domciu mam tylko do dyspozycji sprzęt wolny czyli hantle sztangi do tego ławeczka i modlitewnik. Na trica mam wykonywać oto takie ćwiczenia lecz nie mam wyciagu czym byscie to zamienili: 1. Prostowanie ramion na wyciagu stojac 3x (12 - 8) /progresja ciezaru/ 2. Wyciskanie francuskie lezac ze sztanga/stangielkam 3x 10 /staly ciezar/ [...]

j/w ja rowniez polecam Maxivit Naturell'a. Za 50 tabletek zaplacisz ok 20zl (kupisz je w aptece) przy czym bierze sie 1 tabletke dziennie, wiec straczy prawie na 2 miesiace. Ogolnie cena,jakosc w porzadku

to kupuj na allegro w czym widzisz problem :D

a co z mandatami za złe parkowanie???Co ze spisywaniem browarowiczów na ławkach itp... jakby tak jeszcze policje obciążyć tym czym sie straz zajmuje to przeciez oni w życiu z tego bałaganu sie nie wyplączą... W sumie generalnie też sie przychylam do opinii że straż w takiej postaci jaka jest obecnie nie ma większego sensu choćby dlatego: Ile [...]

[...] nie, bo mają pełno w porach na sam widok. a co z mandatami za złe parkowanie???Co ze spisywaniem browarowiczów na ławkach itp... jakby tak jeszcze policje obciążyć tym czym sie straz zajmuje to przeciez oni w życiu z tego bałaganu sie nie wyplączą... Mandaty poza miastami wręcza drogówka-czemu niby w miastach do tej funkcji ma być powołana [...]

[...] Jego "charakter" zależy od człowieka z którym mieszka. Znam gościa, którego pitbull to rozkoszny "wieczny szczeniaczek" który chciałby tylko się bawić (w czym nie przeszkadza mu szczęka, którą mógłby odgryzać stalowe słupki przy drogach ). Z drugiej strony-u chorego na łeb człowieka nawet jamnik staje się narzędziem mordu(od [...]

[...] Pomocy lekarskiej wymagało ponad 600 osób po tym, jak odwiedziły miejsce gdzie z nieba spadł meteoryt. Skarżą się oni na bóle głowy, nudności i wymiotują. Wciąż nie wiadomo, czym tak naprawdę jest "kosmiczny przybysz". Naukowcy przypuszczają, że tajemniczy obiekt to meteoryt, ale badania utrudnia fakt, że jest on zakopany głęboko w [...]

W czym widzisz problem? W spadku obwodów po odstawieniu kreatyny? W spadku obwodów po zmianie planu treningowego? To nic szczególnego, spadek ilości wody w organiźmie (nie dzieje się to w dzień po odstawieniu kreatyny) wpływa bezpośrednio na wielkość mięśni. Zmiana treningu (o charakterze bardziej ogólnym, tj. ST) na bardziej intensywny (split) [...]

[...] zakawasami mięsnie są "odzwyczajone" od takiego uderzenia. Nie dokładaj cięzaru bo to nic nie zmieni jesli miałes duże zakwasy zmniejsz cięzar ale sukcesywnie z treningu na trening je podnoś Przy czym dbaj o diete i regeneracje i wszystko wróci do normy Jezeli taki stan sie bedzie długo utzrymywał wtedy mozesz zacząc sie martwić pozdro